食堂のある「ヒュッテぶなワールド」（右側建物）前の広場。

昨日の青森市は、長期予報に反してすばらしい晴天だった。
が、私は仕事日。
仕事が片付いて、休業日の今日は、山は雪降り。
八甲田周辺は、ちょっと湿雪っぽいのが降り続いた。
そこで、山歩きはあきらめて八甲田国際スキー場へ。
今シーズンはじめてのゲレンデスキー。

「ヒュッテぶなワールド」前の広場から「ふりこ坂コース」を見上げる。

天候が芳しくないせいか、八甲田国際スキー場はがら空き状態。
ゲレンデは、硬い底雪にちょっと重めのパウダーがどんどん降り積もっている状態。
全体としては硬めで、テレマークスキーでは脚が疲れるコンディション。
実際、４本目あたりから脚が思い通りにならず、ポジション（滑降姿勢）が後傾ぎみになってきた。

さて、本日の計画。
リフト料金は、１０回券が２,７００円。
４時間券が２,７００円。
軽く１５本は滑れるだろうと思い、４時間券を購入。
だが実際は上述通り、４本目から次第に脚にガタがきて、１０本で終了。

ペアリフトは一本だけ稼働。並走するもう一本は、錆びついて「近代化遺産」状態。

高齢になったら、斜面を登る脚と斜面を滑る脚をトレーニングせねばなるまいとつくづく思った次第。
１０本目は、「スラロームコース」のコブ急斜面で、コブの山にスキーを突っ込んで前のめりに転倒。
後傾ぎみを気にして、極端な前傾姿勢をとった結果の「前転倒」である。

その「前転倒」の際、スキーの先端が下あごにあたって、下唇を浅く切ってしまった。
幸い軽傷だったものの、唇からの出血がしばらく止まらず、新雪を血で汚しながら滑り降りたという有様。

「ふりこ坂コース」上部。

これは、ヒールフリー（踵非固定）であるテレマークスキーならではの怪我。
踵が固定されたアルペンスキーでは、あまり起こりそうにない事故。
外れたアルペンスキーの先端に顔がぶつかったら有り得るかもしれないけれど。

比較的怪我が少ないと言われているテレマークスキーだが、油断大敵である。
踵が上がる故に、スキー先端のエッジとご対面となる。
下顎の内出血と唇の薄皮がめくれた程度で済んだから良かった。
スキーでは無理をせず、普段はトレーニングせよという「天の啓示」と受け止めよう。
高齢になってもスキーを楽しみたいなら、この「啓示」を忘れないようにしようと思ったのだった。

「ふりこ坂コース」下部。

樹氷に非ず。

「寒水沢コース」上部。

「寒水沢コース」中部。

「寒水沢コース」下部。

「スラロームコース」上部。

「スラロームコース」中部のコブ斜面。