のどが痛む春の風邪
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| 春の風邪には、ハチミツレモン。 |
「春の風邪」は俳句の季語になっているという。
春の風邪の俳句なんて、本当にあるのだろうかと探したら・・・・あった。
高浜虚子先生の句。
病にも 色あらば黄や 春の風邪
風邪かなと思って病院へ行ったら、医師からイエローカードを渡される。
「これ、なんですか、センセ？」
「春の風邪やね。」
こんな冗談がでるほど、私の「春の風邪」は、症状が軽めである。
今のところ・・・・・・。
春の風邪の特徴
私の「春の風邪」の特徴。- 喉が痛む。
- 咳は、時々。
- 鼻水、少々。
- 鼻づまり、少々。
- たまに、くしゃみ。
- 体がちょっとだるい。
- 悪寒が、あったりする。
- 微熱、37度。
- 食欲はちょっと減退気味。
これが、風邪をひいて三日目の症状。
諸症状の程度は、全体として、「冬の風邪」の「三分の一」といったところ。
いちばんつらい症状は喉の痛み。
と言っても、軽いイガイガ感程度なのだが、「つらさ」をあげるなら、これがいちばん。
その程度だから、風邪声にはなっていない。
ほんの少しガラガラ声程度。
聞く人によっては、充分風邪声かもしれないが・・・・。
咳は、比較的夜に多いが、時々「空咳」程度のものが出る。
ちょっと激しく出る時のあるから、これが順番から言えば、二番目のつらさ。
鼻水は、花粉症患者みたいに大量には出ない。
鼻づまり感はあるが、臭覚は通常のもの。
むしろ鋭敏になっているような感じがある。
くしゃみは、忘れた頃に、２～３回続く程度。
体のだるさや、悪寒や、熱っぽさは感じるが、仕事に集中すると気にならなくなる。
ということで、仕事は普通にこなせる状態。
食欲は減退気味だが、食べ始めたら、普通に食べている。
総じて言えば、寝込むほど重くならないのが「春の風邪」の特徴。
これが、ちょっとやっかい。
安静にしていれば、治りが早いものを、普通に動き回れるから。
そのため、症状が長引く。
もしくは、悪化する。
諸症状の程度は、全体として、「冬の風邪」の「三分の一」といったところ。
いちばんつらい症状は喉の痛み。
と言っても、軽いイガイガ感程度なのだが、「つらさ」をあげるなら、これがいちばん。
その程度だから、風邪声にはなっていない。
ほんの少しガラガラ声程度。
聞く人によっては、充分風邪声かもしれないが・・・・。
咳は、比較的夜に多いが、時々「空咳」程度のものが出る。
ちょっと激しく出る時のあるから、これが順番から言えば、二番目のつらさ。
鼻水は、花粉症患者みたいに大量には出ない。
鼻づまり感はあるが、臭覚は通常のもの。
むしろ鋭敏になっているような感じがある。
くしゃみは、忘れた頃に、２～３回続く程度。
体のだるさや、悪寒や、熱っぽさは感じるが、仕事に集中すると気にならなくなる。
ということで、仕事は普通にこなせる状態。
食欲は減退気味だが、食べ始めたら、普通に食べている。
総じて言えば、寝込むほど重くならないのが「春の風邪」の特徴。
これが、ちょっとやっかい。
安静にしていれば、治りが早いものを、普通に動き回れるから。
そのため、症状が長引く。
もしくは、悪化する。
風邪をひいた原因
春めいてきたころから、寝具の毛布を外して寝ていた。寝汗をかきやすい性質（たち）なので、過剰な寝具は良くないと思っていたのだ。
パジャマも、新調したことだし・・・。
寒のもどりがあった夜中に、毛布を引っ張り出すのが面倒だったので、寒さを堪えながら寝ていた。
寒くても、けっこう眠れるもんだなぁ、と思いながら。
その結果、朝目覚めたときに喉がイガイガ状態に。
春の風邪対策
いちばんの症状が喉の痛さなので、その対策として手製のハチミツレモンを飲むことに。純粋ハチミツのとろりとした甘さが、喉に良い感じである。
レモンは薄い輪切りの方がハチミツを吸い込みやすいのだが、冷凍庫にぶつ切りのものがあったので、それを使用。
ハチミツは、この前、小川原湖に出かけたとき、近くの道の駅で購入したもの。
６００グラムの瓶詰めで２,４８４円。
かなり濃くて美味。
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| 道の駅で買った純粋はちみつ。 |
春の風邪のまとめ
高齢になると、寒暖の変化に、なかなか対応できなくなる。特に、季節の変わり目は要注意。
寝具も衣服も、完全に寒さが過ぎ去るギリギリまで、春用にしないのが「春の風邪」の予防にベストなのではと思っている次第。
「春の風邪」は症状が軽いからと言って油断できない。
こじらせると喘息に発展する可能性もあると言われている。
