2月 2022

  雑談散歩

    山スキーやハイキング、読書や江戸俳諧、山野草や散歩、その他雑多なことなど。

広告

左脚の肉離れリハビリ第二弾は滝沢山地の409峰へスキーハイキング

左脚の肉離れリハビリ第二弾は滝沢山地の409峰へスキーハイキング

行程イメージ図。 左脚のふくらはぎが肉離れを起こしてから約一ヶ月半が過ぎた。 先週は モヤヒルズでリハビリのためのスキートレーニング を無事に終えることができた。 そろそろ軽い山行も良いのでは。

2022/02/19
肉離れを発症したふくらはぎのリハビリのため、休業中のモヤヒルズで山スキー

肉離れを発症したふくらはぎのリハビリのため、休業中のモヤヒルズで山スキー

発症後37日目、「肉離れ」が発症した左脚のふくらはぎが太くなっている。 雪かき中に肉離れ 1月4日に雪かきをしていたら、左脚のふくらはぎが肉離れ(筋肉の部分断裂)を発症。

2022/02/11

広告

広告